Manger sainement sans sacrifier le plaisir de déguster de petites gourmandises, c’est possible ! Cette recette de cheesecake aux fruits rouges est riche en protéines et faible en calories. En plus ...

1. Préchauffez le four à 190 °C et graissez légèrement un plat ou un bol allant au four. 2. Mettez les flocons d'avoine, le fromage cottage, les œufs, le miel, la levure chimique et le sel dans un ...

Fouettez 500 g de St Môret allégé avec quelques gouttes de vanille liquide. Incorporez 2 blancs d’oeufs battus en neige ferme avec 50 g de sucre semoule (ou de l’édulcorant). Ajoutez 400 g de fruits ...

Un dessert frais, fondant et ultra-simple à préparer grâce au moule à muffins. Ces mini cheesecakes se démoulent parfaitement et offrent une portion idéale sans excès. À garnir de fruits rouges frais ...

Réaliser un goûter léger et régressif, c'est possible. Sur Instagram, la créatrice de contenus @ma.tribu.et.moi dévoile sa ...