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5 apps educativas para estudiantes en 2026

La educación digital ya no es la “alternativa a los libros”; en 2026, para millones de alumnos y docentes, ES el punto de partida. Tablets, móviles y portátiles se han convertido en el estuche de lápi ...
(BPT) - Por el Dr. Ali Khan, director médico de Aetna® Medicare y médico internista certificado por la junta en ejercicio ...
Aprende a crear un bot de trading con Node.js: arquitectura, estrategias, seguridad, backtesting y despliegue profesional paso a paso.
El entrenamiento con pesas a los 50 años no solo es aconsejable, sino necesario. Si quieres empezar, aquí tienes los mejores ejercicios y tips para explotar todos sus beneficios. Tamara Vila Publicado ...
Una de las consecuencias naturales del paso de los años, como tal vez sabes, es la pérdida de masa muscular. En los brazos, esto se manifiesta con una pérdida de fuerza (que se nota al levantar ...
El sedentarismo, la mala postura y la falta de entrenamiento de fuerza generan consecuencias visibles en el cuerpo. Una de las más frecuentes es la flacidez en la parte posterior de los brazos, ...
Olvida las largas sesiones de gimnasio cuando el tiempo apremia; una entrenadora personal ha desvelado en Today la fórmula exacta para ganar fuerza con un solo ejercicio. Este método se centra en un ...
Transformar la fuerza corporal es posible con sencillez y eficacia, incluso para quienes recién comienzan o retoman la actividad física tras un tiempo de inactividad. Dejar atrás rutinas complicadas y ...
Francia anuncia su mayor ejercicio militar con ’Orion 26′. Estará formado por 12.500 soldados, miles de vehículos o drones y la participación de España y otros aliados. (Ministère de Armées) Francia ...
Ejercicios con mancuernas son una de las formas más accesibles, versátiles y efectivas de iniciarse en el entrenamiento de fuerza. Para quienes comienzan en el mundo del fitness, este tipo de ...
Las alas de murciélago se han convertido en una de las preocupaciones más habituales en las personas mayores de 60 años, especialmente cuando el paso del tiempo y el sedentarismo empiezan a reflejarse ...
La diabetes y la obesidad están consideradas dos de las grandes “epidemias” del siglo XXI, ya que contribuyen a que la enfermedad cardiovascular sea la primera causa de mortalidad en el mundo y a que ...