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Dancer Pose Benefits
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2018年5月28日
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16K views · 173 reactions | Dancer's Pose (Natarajasana); Benefits of Dancer's Pose: - Improves balance - Opens the shoulders and chest - Stretches the thighs, groins, and abdomen - Strengthens the legs 200-Hour Yoga Teacher Training Course happening in Kuala Lumpur, Malaysia, from 10th - 31st October 2017. For more info, click here: https://www.facebook.com/events/359498344437332/ #YogaSamiti #Natarajasana #LotusPose | Samiti Yoga | Facebook
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