How to Do Crunches
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2141.8万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
Beginner Full Body Gym Workout
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 218.7万 次2020年7月24日
YouTubeNaomi Kong
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 480.2万 次2020年9月28日
YouTubeJessica Valant
Planks for Beginners | Bowflex®
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1293.3万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
12 Exercises for Martial Arts
4:06
12 Exercises for Martial Arts
已浏览 783.2万 次2015年8月6日
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
AEROBICS WORKOUT PART-1 FOR BEGINNERS | VISHAL PRAJAPATI
11:48
AEROBICS WORKOUT PART-1 FOR BEGINNERS | VISHAL PRAJAPATI
已浏览 553.2万 次2020年12月15日
YouTubeV-desi dance fitness
Zumba Workout for Beginners
3:50
Zumba Workout for Beginners
已浏览 1214万 次2015年5月5日
YouTubeOneHowto
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122.1万 次2013年10月25日
YouTubePBF Workouts
48:35
45 minute Aerobics Class - 01 for the Beginner HD
已浏览 50.3万 次2016年8月15日
YouTubeHone Gym
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 293.4万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
15:25
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
已浏览 863.7万 次2018年6月3日
YouTubePS Fit
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34万 次2019年3月10日
YouTubeKai Simon
8:00
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
已浏览 127.8万 次2020年5月15日
YouTubeZumba
15:45
Guide to Basic Zumba® Fitness Steps
已浏览 157.2万 次2014年3月20日
YouTubeH Wahidi
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 711万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
39:13
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
已浏览 20.5万 次2021年3月13日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
8:56
3 Best Exercises for Overweight People
已浏览 182.7万 次2020年9月15日
YouTubeMark Wildman
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 262万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
19:46
MSF Basic Rider Course Exercises | Riding Academy | Learn To Ride
已浏览 66.9万 次2020年8月27日
YouTubeThe Infinit Ryda
20:15
20 Min Physical Activities For Kids To Get Stronger
已浏览 213.1万 次2019年11月25日
YouTubeLittle Sports
31:05
30-Minute Feel Good Dance Cardio & Grooves Workout
已浏览 125.9万 次2019年12月8日
YouTubePS Fit
47:05
Beginner Ballet Barre: Build Strength, Balance & Turnout | 45 …
已浏览 37.7万 次2020年9月29日
YouTubeKathryn Morgan
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 72.7万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
12:06
Physical Activities For Kids: Get Active At Home!
已浏览 336.5万 次2019年11月11日
YouTubeLittle Sports
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 73.3万 次2019年8月19日
YouTubeMichelle Kenway
15:02
15 min Beginner YOGA/STRETCH Class | Gentle Yoga To Improve Fl…
已浏览 111万 次2020年4月20日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 213.4万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
18:10
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
已浏览 84.7万 次2020年5月9日
YouTubeMinie Minarelli
11:47
Beginners Stretching Exercises for General Flexibility - 10 MIN ROUTI…
已浏览 39.4万 次2020年5月8日
YouTubeMichelle Kenway
观看更多视频
静态缩略图占位符