How to Do a Split (with Exercises for Building Flexibility)
1:20
How to Do a Split (with Exercises for Building Flexibility)
已浏览 265.9万 次1 周前
wikiHowAdam Shuty
Easy splits tutorial! #splits #splitschallenge #flexibilitychallenge #flexible #pilates #barre #workout #exercise #fitness #howtosplits #stretch
Easy splits tutorial! #splits #splitschallenge #flexibilitychallen…
已浏览 370万 次2020年4月10日
TikTokblogilates
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1801.2万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with ‪@trainwithkendall‬
5:00
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 144万 次2018年8月9日
YouTubeBodyKinect by Kendall
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 428.8万 次2018年8月2日
YouTubeBodyKinect by Kendall
Split Stretch – How to Do a Split Fast | Beginners Workout
17:01
Split Stretch – How to Do a Split Fast | Beginners Workout
已浏览 1848 次7 个月之前
YouTubeMove & Stretch with Chris
HOW TO SPLIT EASY | Stretching Routine 🔥
13:07
HOW TO SPLIT EASY | Stretching Routine 🔥
已浏览 78.9万 次2023年9月15日
YouTubeeananas
3:46
How to Do the Splits Fast | Full Stretching Routine for Beginners …
已浏览 1991 次3 个月之前
YouTubeKrisYoga
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along …
已浏览 70.2万 次2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
21:11
15 Min Beginner Middle Split Stretching Routine [FOLLOW ALO…
已浏览 26.3万 次2022年10月17日
YouTubeUnity Gym
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60.8万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1714.3万 次2020年6月20日
YouTubeAnna McNulty
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 285.3万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
0:14
Easy Split Tutorial in 2 Days
已浏览 11.9万 次2023年1月2日
TikTokeananas
4:35
How to get your splits FAST! Stretches for split flexibility
已浏览 1.8万 次2024年9月18日
YouTubeMarie Jean
10:57
How To Do Splits - FAST, SIMPLE & EASY! Perfect For Beginners!
已浏览 3.8万 次2014年9月13日
YouTubeSofaBar Fitness & Figure Skating
5:16
Splits Tutorial - How to Get Your Splits Quickly
已浏览 22.3万 次2013年11月16日
YouTubeFit For A Feast
1:00
How to do a Split: Super Easy 1 Minute Trick! #flexibility
已浏览 8.9万 次2024年1月8日
YouTubeErica Lin
14:14
Get Wall Splits Fast! Stretches for Leg Flexibility
已浏览 70.3万 次2023年9月30日
YouTubeAnna McNulty Stretches
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 280.1万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
31:42
BEST Stretches For Splits ( BEGINNERS SPLITS TUTORIAL ) …
已浏览 1.5万 次2020年8月27日
YouTubeYoga With Bird
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva…
已浏览 269.3万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
1:30
4 Essential SPLIT Tips To Get Your SPLITS FASTER
已浏览 1309 次11 个月之前
YouTubeKirsty Powell
12:18
Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility
已浏览 663.5万 次2023年8月18日
YouTubeAnna McNulty Stretches
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 913.4万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! - …
已浏览 166万 次2022年9月4日
YouTubeYiannis Christoulas
0:34
Master the Splits in 5 Minutes: A Quick Guide
已浏览 130万 次2025年1月7日
TikTokviiilovee
5:33
GET YOUR SPLITS IN 5 MIN | EASY SPLITS WORKOUT👍 #splits #gymn…
已浏览 479.6万 次2022年12月20日
YouTubeeananas
8:25
Get your Split Leap / Jump Fast! Stretches for Leg Flexibility & Stre…
已浏览 81.8万 次2021年11月20日
YouTubeAnna McNulty
11:54
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full …
已浏览 289.9万 次2021年1月20日
YouTubepigmie
观看更多视频
静态缩略图占位符