A precise pin-and-stretch release for the SCM to reduce neck tension, improve rotation, and restore smoother movement. The sternocleidomastoid (SCM) plays a key role in turning the head, tilting the neck, stabilizing the cervical spine, and even contributes to posture and breathing mechanics — which is why tightness here can trigger stiffness, headaches, and mobility loss. A targeted technique with big results for patients dealing with restriction and tension. 👌 #NeckRelease #ChiroRehab #SCMStr
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A precise pin-and-stretch release for the SCM to reduce neck tension, i…
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✨ SCM RELEASE ✨ Let’s talk sternocleidomastoid, the neck muscle that shapes posture, influences breath & the face more than you might realise! The sternocleidomastoid (SCM) runs from behind the ear to the collarbone and quietly holds stress, posture patterns, jaw tension and shallow breathing. When tight, it can contribute to: • forward head posture • jaw facial tension • headaches • heaviness in the lower face From an aesthetic lens, a tight SCM can drag the face downward, exaggerate neck lines
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✨ SCM RELEASE ✨ Let’s talk sternocleidomastoid, the neck mu…
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