{The Gut Health Formula} Need some help getting on the right track with your health? The Gut Health Formula is an 8 week group coaching program run by myself and nutritionist Elyse Comerford. Elyse and I teach a gentle, sustainable approach to improving gut health which includes reducing food and lifestyle stress, working out health priorities, organising and planning so that healthy choices are easier to make, and slowly adjusting the diet to include more nutritious, healing foods. We believe h
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