ULTIMATE FITBALL WORKOUT for a strong back and spine - 30+ minutes
38:52
YouTubeGone Adventuring
ULTIMATE FITBALL WORKOUT for a strong back and spine - 30+ minutes
Subscribe to our channel and discover 100's workouts and LIVE CLASSES on our website www.goneadventuring.com To get the full workout subscribe below and START FREE NOW. 👉Subscribe @ http://www.goneadventuring.com/ to follow the full video & 100’s full length workouts. Ready? Let’s go ! This 38 minute fitball flow will help you improve ...
已浏览 16.5万 次2018年9月24日
短视频
Improve Posture & Back Strength | Pilates Ball Back Extension
0:51
已浏览 266 次
Improve Posture & Back Strength | Pilates Ball Back Extension
Lauren McMillin | Yoga &
How to use Exercise ball to reduce lower back pain
0:42
已浏览 8939 次
How to use Exercise ball to reduce lower back pain
Core Balance Training
Exercise Ball Workouts
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
YouTubeBob & Brad
已浏览 143.6万 次2021年5月17日
8 Ball Exercises for a Total Body Workout
9:40
8 Ball Exercises for a Total Body Workout
YouTubeWORKOUT
已浏览 4.4万 次1 年前
SHAPE // Gym Ball Exercises • 10 Minute Full Body Workout
11:33
SHAPE // Gym Ball Exercises • 10 Minute Full Body Workout
YouTubeKirsten Allen
已浏览 4809 次2022年9月28日
热门视频
Yoga Ball Exercises For Back Pain Relief & Strengthening
11:19
Yoga Ball Exercises For Back Pain Relief & Strengthening
YouTubeBack In Shape Program
已浏览 1.1万 次2022年8月9日
Exercise Ball Workout for Back Pain (Swiss, Stability, or Physio Ball)
19:30
Exercise Ball Workout for Back Pain (Swiss, Stability, or Physio Ball)
YouTubeBob & Brad
已浏览 23.1万 次2017年8月24日
Exercise Ball Back Extension: Essential Strength Moves
0:59
Exercise Ball Back Extension: Essential Strength Moves
YouTubeRunner's World
已浏览 9472 次2018年1月24日
Lower Back Pain Relief
Do these 6 exercises for INSTANT LOWER BACK PAIN RELIEF | Physio led
12:28
Do these 6 exercises for INSTANT LOWER BACK PAIN RELIEF | Physio led
YouTubeDoctor O'Donovan
已浏览 4637 次2 周前
Low Back Pain Relief: 5 Exercises That Work
12:02
Low Back Pain Relief: 5 Exercises That Work
YouTubeBob & Brad
已浏览 9925 次2 个月之前
10 Min Mobility For FAST Lower Back Pain Relief! [PT GUIDED]
10:32
10 Min Mobility For FAST Lower Back Pain Relief! [PT GUIDED]
YouTubeTone and Tighten
已浏览 2.8万 次1 个月前
Yoga Ball Exercises For Back Pain Relief & Strengthening
11:19
Yoga Ball Exercises For Back Pain Relief & Strengthening
已浏览 1.1万 次2022年8月9日
YouTubeBack In Shape Program
Exercise Ball Workout for Back Pain (Swiss, Stability, or Physio Ball)
19:30
Exercise Ball Workout for Back Pain (Swiss, Stability, or Physio Ball)
已浏览 23.1万 次2017年8月24日
YouTubeBob & Brad
Exercise Ball Back Extension: Essential Strength Moves
0:59
Exercise Ball Back Extension: Essential Strength Moves
已浏览 9472 次2018年1月24日
YouTubeRunner's World
Swiss Ball Core & Back Strengthening Exercises (Basic) - Ask Doctor Jo
7:38
Swiss Ball Core & Back Strengthening Exercises (Basic) - …
已浏览 44.1万 次2012年6月22日
YouTubeAskDoctorJo
Best Stability Ball Exercises for Lower Back Pain
5:30
Best Stability Ball Exercises for Lower Back Pain
已浏览 18.4万 次2020年2月9日
YouTubeVive Health
Exercise Ball Moves For Back Pain
14:18
Exercise Ball Moves For Back Pain
已浏览 7.5万 次2019年12月4日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
FITBALL BACK WORKOUT
29:46
FITBALL BACK WORKOUT
已浏览 4719 次2021年5月7日
YouTubeLILYFIT FITNESS
0:42
How to use Exercise ball to reduce lower back pain
已浏览 8939 次2023年9月15日
YouTubeCore Balance Training
18:25
15 Swiss Ball (Core & Back Strengthening) Exercises for Bac…
已浏览 9.1万 次2017年6月8日
YouTubeBob & Brad
0:50
Exercise Balls for Lower Back Pain - Sydney Physios
已浏览 14.3万 次2018年6月25日
YouTubeEnovis ANZ
2:11
Stability Ball Lower Back Exercises
已浏览 2.4万 次2015年5月26日
YouTubeeHowFitness
1:28
How to Perform Back Extensions on Exercise Ball
已浏览 4.2万 次2020年2月14日
YouTubeVive Health
7:34
Exercise Ball 1: Shoulders, Neck, and Upper Back | Strengthen, Stre…
已浏览 9.1万 次2020年11月20日
YouTubeMovement & Function
9:14
Back Stretching with Stability Ball
已浏览 1.5万 次2020年3月27日
YouTubeCandace Cabrera
2:50
How to do a Stability Ball Back Extension With Rotation
已浏览 5万 次2017年3月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
24:09
25 min Beginner - Intermediate Stability Ball Workout with Weights
已浏览 86.1万 次2019年2月24日
YouTubeGymRa
2:47
How to Use an Exercise Ball to Improve Posture and Treat Should…
已浏览 8万 次2018年1月30日
YouTubeThe Physical Therapy Advisor
12:09
Best Brutal ABS & Core Workout With Stability Ball, Flatten Stomac…
已浏览 7.6万 次2020年4月26日
YouTubeBob & Brad
5:01
Fix Lower Back Pain With This Swiss Ball Exercise 🔥 WORKS FAST
已浏览 3.9万 次2023年4月9日
YouTubeCore Balance Training
1:10
Swiss Ball Back Stretch (Cure Lower Back Pain & Sciatica)
已浏览 4.2万 次2016年1月10日
YouTubeMyBackStretches.com
1:27
Pelvic Tilt Exercise on Stability Ball
已浏览 2.1万 次2020年2月9日
YouTubeVive Health
14:59
Beginner's Yoga Ball Workout
已浏览 7213 次2020年5月27日
YouTubeVive Health
5:09
3 Pelvic Floor Safe Core Stability Ball Exercises for Women
已浏览 48.1万 次2014年10月9日
YouTubeMichelle Kenway
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 143.6万 次2021年5月17日
YouTubeBob & Brad
5:25
5 Minute Exercise Ball Stretch
已浏览 29.9万 次2020年12月13日
YouTubeCollective Wellness by Jennifer Wagner
22:24
20 Minute Pilates Workout with an Exercise Ball
已浏览 21.4万 次2018年5月4日
YouTubeTrifecta Pilates
0:56
How To Use A Stability Ball for Back Pain | WebMD
已浏览 6948 次2017年11月7日
YouTubeWebMD
0:49
Lying extension exercise on a Swiss ball
已浏览 1.7万 次2020年10月27日
YouTubeRehab My Patient
5:34
Yoga Backbend with Ball - backbend stretches for beginners
已浏览 4862 次2020年5月26日
YouTubeDi Hickman
观看更多视频
静态缩略图占位符