Extension Ciglia by NATY Lugano on Instagram: "✨Prima e Dopo: Laminazione + Tinta Ciglia✨ PRIMA Ciglia chiare, sottili e poco visibili 👁️. Lo sguardo appare spento e privo di profondità, con ciglia dritte e senza curvatura naturale 🌸. Un effetto semplice ma che non valorizza appieno l’intensità degli occhi 💫. DOPO Con il trattamento di laminazione e tinta ciglia, lo sguardo si accende ✨. Le ciglia vengono nutrite, incurvate e scurite, donando un effetto di maggiore lunghezza e definizione sen

Ano novo, metas novas! E colocar a atividade física na rotina costuma estar no topo da lista. Afinal, se movimentar ajuda a reduzir o risco de doenças, melhora a composição corporal e ainda contribui para um “relógio biológico” mais lento, permitindo que a gente viva mais e melhor. Mas treino sozinho não faz milagre. Para potencializar os resultados, a alimentação também é indispensável. Especialmente o consumo adequado de proteínas, fundamental para o ganho e a manutenção da massa muscular. E a

Riccardo Avenali - Marketing per Imprenditori on Instagram: "Il processo per acquisire clienti online segue questi step: ☞ pubblicità → contenuti → gestione delle richieste → appuntamenti → chiusure → rinnovi. Ora, per individuare cosa non va, bisogna vedere dove sono i colli di bottiglia: ◉ Hai poche richieste di info per i tuoi servizi? Il collo di bottiglia è nei contenuti ◉ Hai pochi appuntamenti? Il collo di bottiglia è nel processo di conversione e nella gestione delle chat/richieste ◉ Hai